Der Kurs ist für alle geeignet, mit oder ohne Vorkenntnisse. Wir richten unseren Fokus auf die Wirbelsäulenaufrichtung, stärken uns und kommen in ein besseres Körperbewusstsein.
Hatha Yoga hilft uns das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen. Körperliche Übungen, Atemschulung und Tiefenentspannung bringen die Energien im Körper zum Fließen. Hatha Yoga hilft Stress abzubauen und Ruhe zu finden, loszulassen, den Alltag zu vergessen und einen Augenblick innezuhalten.
Yogakurse in Hofstetten im Kinzigtal 